空调吹得一时爽,就怕感冒咳嗽要来找!别担心,这里有妙招!

2018-07-29 阅读:123


大夏天有三宝:

空调、西瓜和wifi!


空调吹得一时爽,

就怕感冒咳嗽要来找!

可是大热天的,

不吹空调怎么受得了呢?

有没有什么办法既能让孩子吹空调,

又不会生病呢?

别急!

关于孩子吹空调不感冒的Tips,

听听专家怎么说吧~


佛山市第二人民医院儿科主任张爱民表示,空调病的主要原因有三:

一是使用空调时紧闭门窗,导致室内空气非常糟糕,孩子整夜吸入细菌,从而生病;

二是把温度调得很低,孩子被寒气所侵因此生病。

三是室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。

那炎炎夏日,怎样预防空调病呢?

禅城爸妈接好这四招!

适当开门窗通风

张爱民认为,预防“空调病”,首先一定要保证空气质量好。

浑浊的空气对孩子包括大人的伤害非常大,尤其是对呼吸道的损伤。造成室内空气差的主要原因是人呼出的CO₂和消化道内的废气污染物的排出。室内污染的空气会被空调进行制冷,然后又回到室内,反复循环。

因此,开空调时,门窗千万不要紧闭,要适当打开,让新鲜空气进来。

室内放盆水,增加湿度

在空调房里放一盆水,可以保持空气湿度。

电影《志明与春娇》中,张志明北上掘金,无奈北方空气干燥常常引发不适,春娇在他房间放置一条湿毛巾,告诉他这样会舒服。这也是增加空气湿度的做法。

为了增加空气湿度,很多人会买加湿器。其实加湿器的污染很大,不常清洗的加湿器会滋生大量细菌。这些细菌在加湿器开启时会跟随喷雾进入到空气中,通过呼吸道进入孩子体内,加大生病的可能性。

提前关空调

在凌晨5、6点时关空调,小孩起床时就可以适应室内外温差。

保暖护住穴位

重点保护好孩子脖子和肚子上的两个点:天突穴和神阙穴。

为什么要保护这两个穴位?

天突穴:

  • 位置:天突穴也叫玉户,是肺系的门户,它位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。位置在喉咙稍下一点锁骨连接处中间凹下去的地方。

  • 保护原因:如果天突穴受寒邪侵袭,孩子就容易出现咳嗽、外感等呼吸道疾病。所以晚上睡觉不要孩子的这个地方着凉。

神阙穴:

就是肚脐眼。神阙穴是守护脾系的关键,它最重要的作用就是培元固本。老人家常说,不管天多热,睡觉都要搭块被子在肚脐眼,就是怕这里进入寒气。

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