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【生活自理我能行!】白云华附小学部生活指导课——刷牙洗脸篇

白云华附的宽教育,不仅要教书还要育人,而培养小学生的生活自理能力是重要的部分。学校小学部每周增加生活指导课,让孩子们更加热爱生活、享受生活、体验生活,从而促进其知识、能力、情感等方面的整体发展,为将来步入社会打下坚定的基础!

这次上学帮带大家一起走进白云华附小学部生活指导课,一起来看看孩子们是怎么跟老师学习刷牙洗脸的!


我要学会正确刷牙

2019年3月4日晚,小学部的同学们在生活老师的带领下,每人准备好一把牙刷和口杯,回到自己的课室,开始本学期的第一节生活指导课——我要学会正确刷牙。

在课堂上,老师们为同学们讲解牙齿的作用,并详细的为同学们讲解了横刷法的危害,不但不能刷净牙缝,有时还可能将食物残渣推入牙缝,而且往往用力不均匀,会出现牙龈出血、口腔黏膜擦伤等情况。

--“为什么我们要每天刷牙呢?”
--“刷牙既能清洁牙齿,减少虫牙的发生,还对牙床起到按摩作用,促进牙龈的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢,增强抗病能力,是牙齿更加坚固。”

同学们在老师的引导下,开始掌握正确的刷牙方法:上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷。快看他们刷的多仔细呀!




如何正确洗脸

洗脸是我们生活中每天都要必做的一件事情,在生活指导课上,老师详细的为同学们讲述了洗脸的正确步骤及操作,包括洗脸的手法、毛巾的选取,以及水的温度等等,同学们在老师的带领下认真的学习洗脸起来。

洗脸正确方法

先用清水把脸沾湿,洗脸第一先洗脸的两侧、额骨,鼻子T部位,下颚,耳背,在拿清水冲洗干净,尤其是刚做完体育锻炼的同学一定要正确洗脸。

洗完脸要用毛巾及时擦拭,但是擦脸的毛巾容易藏污垢,所以需要每隔两天用手洗一次。

洗脸后,皮肤表层有一层水分,如果不及时擦干的话就会蒸发,导致面部的皮肤内的水分随之蒸发,使皮肤变得更干,所以洗脸一定要用干净的毛巾擦干脸。

温水最适合洗脸。冷水会让脸部毛孔瞬间关闭,所以毛孔的污垢就没有办法被清除。如果用太热的水,会让皮肤出油缺水干燥,导致肌肤损伤。

生活自理能力是孩子在日常生活中照料自己生活的能力,也就是要学会自我服务,自己照顾自己,这是一个应该具备的最基本的生活技能,孩子生活自理能力的形成,有助于培养孩子的责任感,自信心以及自己处理问题的能力,能以健康的心态待人接物,为将来步入社会打下坚定的基础。

上学帮 来源:白云华附小学部

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